Siegel "bis zu 100% Erstattung".

Zertifizierte Online Kurse zur Suchtbekämpfung

Die Online Kurse von FIRST8 werden bis zu 100% von Deiner Krankenkasse bezahlt. Lerne, wie Du dich der Sucht entgegenstellen kannst. 
Unsere Kurse helfen Dir dabei, willensstark zu bleiben.

Deine erste Hilfe bei der Suchtprävention

Du möchtest Deinen Alkoholkonsum reduzieren?
Du möchtest der Sucht keine Chance geben?
Du möchtest rauchfrei werden?

Dann ist FIRST8 die richtige Anlaufstelle für Dich. Wir sind Dein Anbieter von zertifizierten Präventionskursen im Bereich Suchtprävention. Unsere Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen min. 2x im Jahr mit bis zu 100% der Kursgebühren übernommen.

Bei uns findest Du den passenden Kurs für Dich.

Solltest Du Fragen haben kannst Du Dich jeder Zeit über das Kontaktformular mit unserem Support Team in Verbindung setzen.

Dein Team von FIRST8

Online Kurse von

FIRST8

Alle Angaben sind gründlich recherchiert, jedoch ohne Gewähr. Bei Fragen zur Erstattung wende Dich gerne direkt an Deine Krankenkasse.

Die Kurse von FIRST8 im Überblick

Aus Genuss wird Gewöhnung und aus Gewöhnung wird Sucht. Dabei sind die Übergänge fließend. Wir unterstützen Dich dabei, diesen Kreislauf zu durchbrechen und der Sucht entgegenzuwirken.

Du kannst Dich darauf verlassen, dass unsere Kurse qualitativ und inhaltlich immer auf dem aktuellsten Stand sind.

Männchen aus Streichhölzern tritt eine Zigarette weg.

Online Kurs

Gezielte Rauchentwöhnung -
Endlich Rauchfrei!

Viele Raucher in Deutschland haben den Wunsch langfristig das Rauchen zu beenden. In unserem Kurs lernst Du, wie Du langfristig rauchfrei wirst.

Schild zeigt eine Weinflasche und ein Glas, die Objekte sind durchgestrichen.

Online Kurs

Gesundheitsbewusster Umgang
mit Alkohol

Alkohol gehört zu den bekanntesten Suchmitteln. Ein gesundheitsbewusster Umgang mit Alkohol ist wichtig, um gesundheitlichen Risiken vorzubeugen.

Berührende Fingerspitzen bei Meditation.

Online Kurs

Autogenes Training

Gedanken werden zu Dingen. Lerne durch klare Gedanken und Visualisierung Dich selbst zu entspannen und in der eigenen Mitte anzukommen.

Junge Frau entspannt bei progressiver Muskelentspannung.

Online Kurs

Progressive Muskelentspannung

Entspannung kommt, Anspannung geht. Lerne loszulassen und Dich gezielt zu entspannen. Spüre, wie sich Stress und Anspannungen lösen.

Frau entspannt auf der Arbeit.

Online Kurs

Burnout Prävention

Überlastungen aktiv entgegen wirken und lernen die eigene Entspannungsfähigkeit wieder zu aktivieren und optimieren.

Eine Frau schaukelt.

Online Kurs

Prävention von Depressionen

Wir zeigen Dir, was eine Depression überhaupt ist und wie Du dem Entstehen dieser Erkrankung vorbeugend begegnen kannst.

So einfach bekommst Du Dein Geld zurück

1.

Du meldest Dich für Deinen Online Präventionskurs an und bekommst Zugang zu Deinem persönlichen Mitgliederbereich.

2.

Du absolvierst alle Einheiten innerhalb von 180 Tagen und erhälst am Ende des Kurses Deine Teilnahmebescheinigung.

3.

Die Teilnahmebescheinigung reichst Du bei Deiner Krankenkasse ein und bekommst bist zu 100% der Kursgebühren erstattet. *

* Die Höhe der Erstattung richtet sich nach Deiner Krankenkasse. Schau doch in unsere Übersicht oder frag direkt bei Deiner Krankenkasse nach!

Wie sind die Kurse aufgebaut?

Die Einheiten sind so aufbereitet, dass Du ohne Vorkenntnisse mit jedem Kurs starten kannst.

Sie bestehen aus einem Mix aus theoretischen Inhalten zum jeweiligen Thema, Praxisübungen und Selbstreflexionsaufgaben. So kannst Du die Theorie direkt in der Praxis anwenden. Uns ist es wichtig, dass Du mit einem ganz klaren Mehrwert aus jeder Einheit kommst und die Inhalte für Dich nutzen kannst.

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Ganz einfach!

  1. Du wählst den für Dich passenden Kurs und gelangst über den Button „Jetzt Kurs buchen“ auf die Anmeldeseite.
  2. Hier gibst Du Deine Daten ein und legst Deine Zugangsdaten für den Mitgliederbereich fest.
  3. Anschließen absolvierst Du die Einheiten nach einander und erhältst am Ende der 8. Einheit eine Teilnahmebescheinigung zum Download in Deinem Mitgliederbereich.
  4. Diese reichst Du bei Deine Krankenkasse ein und erhältst den Bonus auf Dein Konto gutgeschrieben.
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Wenn Du im Vorfeld mit Deiner Krankenkasse über die Bezuschussung sprechen möchtest, benötigst Du die jeweilige Kurs-ID und den eingetragenen Kurstitel.

Alle Infos dazu und die dazugehörigen Zertifikate findest Du hier.

Folgende Kurse sind derzeit in Planung

TobaccNo

Wir klären Dich über die Gefahren und Auswirkungen von Tabak auf Deinen Körper auf. Die beste Vermeidung von Spätfolgen ist nämlich gar nicht erst anzufangen.

Party Smart

Alkohol gehört für viele zum Alltag, dabei sind die Folgen von übermässigem Alkoholkonsum gravierend. Wir zeigen Dir, was mit Dir passiert und wie Du damit umgehen kannst.

Suchtprävention im Betrieb

Stress oder Leistungsdruck im Betrieb können nur eine Ursache sein. Immer mehr Menschen greifen zu leistungsfördernden Mitteln um dem Arbeitsalltag gewachsen zu sein.

Wir informieren Dich sobald Dein Wunschkurs buchbar ist

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